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...kein Workout wie jedes andere: Mit viel Spaß und guter Laune geht es lautstark her zu heißen lateinamerikanischen Rythmen; Aerobic aus Elementen vieler verschiedener lateinamerikanischer Tänze machen ein ZUMBA® Training neben dem ungeheuer hohen Fun-Faktor zu einem echten cardio-Erlebnis.

Ausdauer, Kondition und Fettverbrennung sind dabei (nur) ein positiver Nebeneffekt!

Probieren Sie's aus und kommen Sie doch einfach unverbindlich zum "Schnuppern" vorbei!

Ein Einstieg in bereits laufende Kurse ist jederzeit möglich. 

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DAUER: fortlaufend / 60 Min.

KOSTEN: je nach Tarif

ZUMBA Fitness

 
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ZUMBA® gold richtet sich in seinen Bewegungsabläufen und seiner Geschwindigkeit speziell an Teilnehmer im mittleren Belastungsbereich. Ebenso eignet es sich für alle Einsteiger, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben.

Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unsere ZUMBA® fitness-Party so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre! 

Es ist kein Tanzpartner erfoderlich und ein Einstieg in bereits laufende Kurse ist jederzeit möglich. Probieren Sie's aus und kommen Sie doch einfach unverbindlich zum "Schnuppern" vorbei!

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DAUER: fortlaufend / 50 Min.

KOSTEN: je nach Tarif

ZUMBA Gold

STRONG Nation

STRONG™ Nation kombiniert hochintensives Intervalltraining mit zu den Bewegungsabläufen synchronisierter Musik: Bei den meisten Workout-Programmen läuft die Musik eher im Hintergrund. Die Musik bei STRONG™ Nation wurde jedoch speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren.

Jeder Beat hat einen Move - Jeder Move hat einen Beat. Das Ergebnis? Ein völlig neues Fitnessprogramm...

Komm‘ zum kostenlosen Probetraining vorbei!

Bitte aus hygienischen Gründen für diesen Kurs eine eigene Sport-/Yogamatte o. ä. mitbringen.

Ein Einstieg in bereits laufende Kurse ist jederzeit möglich. 

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DAUER: fortlaufend / 60 Min.

KOSTEN: je nach Tarif

STRONG Nation

 
 

Unser Anspruch ist, Ihnen in unseren Fitnesskursen ein sicheres und verletzungsfreies Workout mit viel Spaß zu bieten. Deshalb besteht unser Team ausschließlich aus Fachkräften, die alle ausgebildete Fitnesstrainer und/oder professionelle Berufstänzer sind. Darüber hinaus sind unsere Trainer Mitglied im ZUMBA® Instructor Network (ZIN) und/oder SYNC member .

STRONG™ Nation, Zumba® fitness, Zumba® gold, Zumba® toning, Zumba sentao™, Zumba® step, Zumba® kids, aqua Zumba® und die Zumba® fitness Logos sind eingetragene Warenzeichen von Zumba® Fitness, LLC. und werden unter Lizenz verwendet.